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【知識】秋の花粉症がひどい (役に立つかは分からない)ゲーマーが考えた対策を紹介!

どうも!
GameGeekです。

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今回は、最近秋の花粉症がひどいので、その原因と、花粉の対策について考えていきたいと思います。

秋にも花粉症自体はある

花粉症は、スギ花粉やヒノキ花粉が盛んになる「春」がピークと思う方もいると思いますが、秋の花粉症もかなりあるんです。

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なので、今回は、秋の花粉症について話していきます。

秋の花粉症の原因

秋の花粉症の原因となる植物は、スギ、イネ科の植物、ブタクサ、ヨモギ、カナムグラの5つの植物になるかと思います。

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最近は、ブタクサの花粉症が増えてきているみたいです。

私の場合こうなる

花粉症の症状は、人によって様々なので、後で話す花粉症の対策にも繋がってきます。


私の場合、花粉が飛んでくると、まず鼻が詰まり、呼吸がしにくくなります。


で、ここが私の残念なところなのですが、私、ハウスダストほこりアレルギーなんです(涙)


なので、夜に鼻が詰まり、口呼吸になってしまいます。


そして、最近寒くなってきたので、毛布をかけるのですが、その毛布の、ほこりとハウスダスト(ダニなど)を吸いこんでしまい、喉が痛くなってしまうんです。


鼻詰まりと、喉の痛みダブルパンチ...。かなりキツイです。



なので、花粉対策は必須です!

花粉症対策

対策は、春の花粉症でも、秋の花粉症でも変わりありません


花粉症で鼻詰まりがひどくなるという方は、マスクをして、鼻を花粉から守るのが効果的。


目がかゆくなったりはれてしまうという方は、花粉用ゴーグルをつけて、目を花粉から守る以外対処法はありません。


その他には、家に入る時、服をはたいて、花粉を落とし、家に花粉を侵入させないようにする。


布団を定期的に洗い、花粉を落とすなど、地道に対策をしていくことが、花粉症の予防に繋がるのです。

まとめ

どうでしたでしょうか?


私は花粉専門の人ではなく、ただのゲーマーなので、私なりの情報なのですが、皆さんの役に立てればうれしいです。

もっと詳しく花粉症の対策について知りたいという方にはこちらの本をオススメします↴

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先程も話した通り、この対策をしても、効果が全くないという方は、すぐに病院で診察しましょう!



今回は、こんな感じで終わりたいと思います。
よければ、読者登録をよろしくお願いします!

また次回、お会いしましょう!

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