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ゲーマーが運動不足解消のためジョギング 一日で筋肉痛になってしまう人

2kmジョギング二日目。


昨日のおかげで筋肉痛に...。


だが今まで運動をしなかった自分が悪い。


毎日コツコツ2km走り、いつかは10km以上走れるその日まで、「ちりも積もれば山となる」を信じて今日も走る。


どうも!
昨日2km走っただけで筋肉痛になってしまったGameGeekです。

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今回は、前回に続き、2日目のジョギングで思ったことをつぶやいていきます。
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今まで走らなかったツケが帰ってきた...

走ってみて1日後、筋肉痛に...。

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なんて情けないんだ...。今まで運動していなかったから、それが今こうして跳ね返ってきた...。

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↑ここまでは行かずに済んだ。よかった...。

だが、今までゲームばっかやってきて、それを繰り返してきたから、積がつもり、山となって今このようになっている。


だったらその逆もできるはずだ!コツコツと走ればいつかきっと...。

塾の帰りに走る

今通っている塾から家まで、ちょうど2kmくらいなんです。


行きに走っていってしまうと、汗だくで集中できないので、涼しくてちょうど良い環境の夜に走って帰る。


そしてマンションにある150段以上の階段を駆け上がり、家に到着!

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いや...「駆け上がり」ではないな...

一度も信号に引っかからずに走れたので、自分の実力を知ることができた。

運動不足解消も理由だが、もう一つも理由が

実は、ジョギングを始めたのには、もう一つ理由があって、弟に負けたくないからなんです(笑)

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バカみたいだけど、やはり兄のプライドがある

弟がサッカーを習い始めて、なんか離れていくというか、負けていっているというか...。


なんかもやもやしたので、自分でもがんばれることを探し、ジョギングを始めたんです。


そしたらがんばれた。


明日は休日ですが、自分には今までかなり甘くしてきたので、明日もしっかりと走りたいと思います!



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また次回、お会いしましょう!

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