GameGeekの楽しみ

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ジョギングをして気づいた 坂道の方が走りやすい!

走り始めて3日目。


同じ道を何度も走っていると、ある事に気がついた。

どうも!
GameGeekです。

今回は、ジョギングをして気づいた事について話したいと思います。

平らな道よりも坂道

本当に短い記事になると思うのですが、私、頭がおかしいのか、平らな道よりも坂道の方が走りやすいんです!

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なんでだろう?


坂道と言っても、下りはメチャクチャ走りにくいのですが...。


どこかで、長距離ランナーの方が、「坂道の方が走りやすい」と言っていたのを覚えているのですが、意外と自分、長距離に向いているのかも!?


で、毎日走ってて思うのですが、しゃがむと、筋肉痛のおかげで足の関節が「いってーーーーーーー!!!」てなります(笑)

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走り続けているので、筋肉痛が治らない...

走り終わった時、足のももがガチガチになっています。


2週間くらい走ったら、距離を、もう1km伸ばしてみようと思います。



今回は、こんな感じで終わりたいと思います。

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また次回、お会いしましょう!